1、饮食不节：
易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
2、劳顿太过：
久坐则血脉不可，久行则气血纵横。
瘀血流注肛门而生痔疾。
3、便秘：
久忍年夜便，年夜肠积热，是痔疮发病的一个因为。
4、久病：
久泻、久痢、久咳，易负气血吃亏，气虚下陷。
5、感觉外邪：
感觉寒邪、热邪均可产生痔疾。
6、妇人怀胎、月经不调：
易致关格阻塞，经血流溢渗漏于肠，诱发痔疮。
7、遗传身分：
《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受胎毒或母腹中受热也。
”
8、情志身分：
气血侵吞年夜肠，结积成块，易生便血。
9、房事太过：
《诸病源候论》中有“诸痔皆由感冒、房室不慎所致。
”
10、脏腑虚弱：
加之外感风湿，内蕴热毒，而致气血下坠。
痔疮最钟情哪些人？
1、蹲厕看报
在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节高雅之处，排便完也不起来，长此以往天然会使直肠静脉长时候受到挤压，从而诱发痔疮。
2、久坐不动
长时候保存坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液轮回受到障碍，在这种环境下，直肠静脉丛简单产生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这便是痔疮。
3、暴饮暴食
风俗性暴饮暴食，加上凡是食辛辣刺激性的食物 （如白酒、辣椒、芥末）等。
很易导致年夜便干结、排便坚苦、腹压增加而导致痔疮。
4、怀胎妊妇
子宫静脉与直肠静脉雷同，子宫随胎儿增年夜而增年夜，增年夜的子宫压抑静脉，造成静脉血回流受阻、瘀血。
再则妊妇活动裁减，胃肠蠕动变慢，年夜便在肠道搁浅时候过长,此中水分易被吸取，使年夜便成块、硬结，造成便秘，从而加重静脉瘀血程度，乃至肛门处静脉血管扩年夜增粗，扭曲成团，呈现破裂、出血、难过悲伤等，而成长成痔疮。
小秘诀预防痔疮
1、饮食起居保养法
糊口生涯规律化，每天按时排便保存年夜便通畅；凡是清洗肛门，并要保存干枯；饮食以平淡为主，禁止辛辣刺激性食物；多吃蔬菜生果，如西瓜、喷鼻蕉、番茄等。
在秋季尤其应该多饮盐热水，禁止汗液分泌过多。
2、体育活动
1）放松呼吸：
取挺立位 ，满身放松，双手重叠于小腹（男人左手鄙人，右手在上，女人相背），使腹式深呼吸，呼气时腹部兴起，吸气时腹部凹陷。
反复10-20次。
2）夹腿提肛：
挺立，双腿交织（男人左腿在上，右腿鄙人，女人相背），臀部及年夜腿用力夹紧，肛门渐渐用力向上提，连续5秒钟摆布。
可渐渐延长提肛的时候，亦反复做10-20次。
3）深呼吸与提肛互助进行：
即将上述两节举动同时进行操练。
4）挺立屈腿挺身：
挺立屈膝，两足跟尽量挨近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部赞成，骨盆抬起，同时收缩肛门，连续5秒钟摆布，还原。
反复5-10次。
5）坐立提肛：
先坐于床边，双足交织，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，连续5秒钟，再放松坐下,反复做10-15次。
6）踮足收肛：
取站立位，双手叉腰，两脚交织，踮起足尖，同时肛门上提，连续5秒钟还原。
反复10-15次。
3、药物调理
1、白木耳25克炖冰糖，睡前吃，可常服用。
2、金针菜60克和红砂糖60克，以水煮后食用。
